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哪些日常行为习惯可能引发睡眠呼吸暂停，我们应如何调整以促进健康睡眠和整体养生？

睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，它会影响到人们的睡眠质量和身体健康。这种状况下，人们在睡眠中会出现多次呼吸暂停，导致睡...。

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