婴儿何时适宜开始饮用牛奶？

婴儿在九到十岁之间喝完最后一罐配方奶粉后会尝试一些新食物之后可能会尝试牛奶。如果宝宝对牛奶不感兴趣，可以等几周再尝试，因为有些宝宝在9个月后会尝试。如果您担心宝宝的钙摄入量，请记住许多水果和蔬菜（如西兰花，羽衣甘蓝和杏仁）也含有丰富的钙。

一旦你的孩子尝试了牛奶，你可以观察他或她是否喜欢它，以及他或她是否有任何不良反应，比如腹胀或消化问题。如果你的宝宝不喜欢牛奶，不要强迫它 - 大多数孩子在9到10个月之间尝试。如果您的宝宝对乳制品不感兴趣，但似乎对其他来源的钙不感兴趣，请咨询儿科医生以确保您的孩子获得足够的营养。

当宝宝尝试牛奶时，确保它是巴氏杀菌的全脂奶。低脂肪或脱脂牛奶不适合年幼的孩子，因为他们需要额外的卡路里来帮助他们成长和发展。随着孩子的长大，你可能想逐渐引入低脂肪或脱脂牛奶，特别是在他们变得超重或有家族史的情况下。

除了提供重要的钙之外，牛奶还为儿童提供了蛋白质和其他关键的营养素，这些对于他们的成长和发育至关重要。然而，重要的是要注意并非所有孩子都喜欢牛奶，或者可能由于过敏或其他原因不能忍受它。在这些情况下，有许多替代品可以帮助满足孩子的营养需求，所以与你的儿科医生讨论最佳选择是很重要的。

总之，婴儿在9到10个月之间尝试过所有的蔬菜和水果之后通常会尝试牛奶。如果你的宝宝在这个年龄范围内没有兴趣，那也没关系; 有些孩子在几个月后尝试。重要的是要密切关注宝宝的饮食习惯，并与您的儿科医生合作，确保他或她得到所需的全部营养以实现健康成长。